レッスンメニュー/h※休止中※1>

※休止中※脂肪燃焼コア（定額制）

エアリアルヨガ・バンジーフィットネス・自重トレーニングなど
多彩なエクササイズを組み合わせてトレーニング。
定額制なのでどれだけ通っても料金は同じ！とってもお得です！

1ヶ月通いたい放題	※休止中※

※6ヶ月継続　自動更新

※休止中※エアリアルヨガ

天井から吊るした布を使いハンモックのように体を預けながらヨガのポーズを取り入れていきます。体重、重力、布のサポートを利用することで、正しい姿勢や体の芯を鍛えることができ、体を自然の流れにまかせることでリラックス効果や体内環境を整え美容効果もあります。

体験（60分）	休止中
ビジター（60分）	休止中
3回（60分）	休止中※1ヶ月以内消化
5回（60分）	休止中※2ヶ月以内消化
10回（60分）	休止中※3ヶ月以内消化

※休止中※バンジーフィットネス

天井から吊るしたゴムを使って宙に浮いたり、浮遊感を楽しみながら
効果的全身を使い筋肉トレーニング、体幹トレーニング、リズムに合わせて全身筋肉運動！

体験（60分）	休止中
ビジター（60分）	休止中
3回（60分）	休止中※1ヶ月以内消化
5回（60分）	休止中※2ヶ月以内消化
10回（60分）	休止中※3ヶ月以内消化

※休止中※コアドリルストレッチ

体の芯（コア）からストレッチすることで体の筋肉をしっかりとほぐすことで血行促進やリラックス効果。肩こりや腰痛など日常の悩みも解消される方も多いです。ケガ防止や正しい姿勢を維持することで美しいスタイルをキープすることにも繋がります。

体験（30分）	休止中
ビジター（30分）	休止中
3回（30分）	休止中※1ヶ月以内消化
5回（30分）	休止中※2ヶ月以内消化
10回（30分）	休止中※3ヶ月以内消化

※休止中※ヨガ

ヨガをすることで心を落ち着かせたり。内臓の動きが活性化され、女性を悩ます便秘や冷え性の改善にもつながり、肌ツヤも良くなります。また、代謝が上がり脂肪を燃焼させる機能も高まるため、太りにくい体質の維持にもつながります。

体験（30分）	休止中
ビジター（30分）	休止中
3回（30分）	休止中※1ヶ月以内消化
5回（30分）	休止中※2ヶ月以内消化
10回（30分）	休止中※3ヶ月以内消化

注意事項

• キャンセルは当日朝9時までご連絡下さい。
  9時を過ぎた場合や連絡頂けない場合はキャンセル料金が掛かります。
• レッスン中は怪我の無いように十分配慮しておりますが、万が一怪我やその他事故等につきましても一切の責任を 負いかねますのでご了承ください。
• 講師の指示に従わない場合や他のお客様のご迷惑となる行為などがあればレッスンの受講をお断り致します。
• 詳細は下記規約をご確認下さい。